Drei-Monats-Koliken: So hilft Osteopathie?

Regelmäßiges Anheben und Tragen sind eine einfache Möglichkeit, um Koliken zu lindern. Versuchen Sie, das Baby häufiger anzuheben und an Ihre Brust zu. Diese Bewegung hilft, den Druck aus dem Verdauungstrakt des Babys zu nehmen und die Blutzirkulation zu verbessern. Wenn Sie es bequem haben, können Sie auch versuchen, das Baby in einer Babytrage zu tragen, während Sie herumlaufen oder Hausarbeit machen.

Atemtechniken können auch helfen, den Schmerz des Babys zu lindern. Einige Eltern finden es hilfreich, das Baby sanft über die Rippen oder den Bauch streichen zu lassen. Andere empfehlen das „Fahrradfahren“ der Beine des Babys oder das sanfte Reiben des Bauches im Uhrzeigersinn. Wenn Ihr Kind noch viel schreit, probieren Sie vielleicht ein warmes Bad aus – manche Babys beruhigen sich sofort.

Um Verstopfung vorzubeugen und die Symptome von Koliken zu lindern, versuchen Sie möglicherweise auch ein paar Änderungen in der Ernährung Ihres Kindes vorzunehmen. Füttern Sie Ihr Baby mit etwas mehr Flüssigkeit als normalerweise und passen Sie seine Ernährung an die Muttermilch oder Formelmilch an. Auch geriebene Obst- und Gemüsesorten sowie reife Bananen sind eine gute Ergänzung der Nahrung Ihres Kindes und erleichtern den Verdauungsprozess.

Wenn all diese Maßnahmen nicht helfen oder wenn die Symptome weiterhin schwerwiegend sind, ist es ratsam, mit dem Kinderarzt über mögliche Medikamente zur Linderung der Kolikbeschwerden zu sprechen. Es gibt speziell entwickelte Medikamente für Säuglinge mit Koliken sowie pflanzliche Mittel wie Fencheltees und Kümmelöle. Diese haben jedoch nicht immer dieselbe Wirksamkeit wie medizinische Präparate - sprechen Sie daher immer mit Ihrem Arzt bevor Sie irgendein Produkt verwenden.