

Ernährung bei Arthrose: Diese Lebensmittel besser reduzieren
Erfahren Sie, welche Lebensmittel bei Arthrose ungünstig sein können und wie eine entzündungsarme Ernährung mit Gemüse, gesunden Fetten und weniger Zucker helfen kann.
Sascha Bade
vor 1 Tag10 Min. Lesezeit


Höhentraining für Sportler: Mit IHHT mehr Leistung und Regeneration
IHHT für Sportler in Hamburg: Wie passives Höhentraining Leistung, Regeneration und Sauerstoffnutzung unterstützen kann.
Sascha Bade
5. Mai9 Min. Lesezeit


Behandlung von ISG-Blockaden mit Osteopathie
Eine ISG-Blockade kann starke Schmerzen im unteren Rücken, im Gesäß oder beim Aufstehen aus dem Sitzen verursachen. Viele Betroffene haben das Gefühl, dass im Becken „etwas feststeckt“ oder eine Seite nicht richtig mitarbeitet. Häufig treten die Beschwerden nach längerem Sitzen, einer ungünstigen Bewegung, körperlicher Belastung oder auch schleichend über mehrere Wochen auf. Im Osteoversum Hamburg behandeln wir ISG-Beschwerden osteopathisch, indem wir nicht nur das Iliosakral
Sascha Bade
1. Mai11 Min. Lesezeit






















